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『ホルモン力が人生を変える』堀江重郎/著(小学館)

『ホルモン力が人生を変える』
『ホルモン力が人生を変える』

   男性が活気のある人生を送れるかどうかは「ホルモン力」によって決まる。ところが昨今、日本人男性の男性ホルモン「テストステロン」値が低下している。男性ホルモンの低下は、性的な問題だけでなく、心筋梗塞、脳梗塞などの生活習慣病のリスクを高めたり、不安やイライラ、集中力の低下など男性更年期の症状を引き起こす。

   本書は、毎日ハツラツと過ごしたい男性のために、ホルモンの効能からホルモン力を上げる方法まで、わかりやすく解説された一冊。

目次

第1章●男性ホルモンは人生を支配する
第2章●男性ホルモンが人生を変える
第3章●男性ホルモンが健康を左右する
第4章●男性ホルモンを高めよう!
第5章●男性ホルモンと長寿の秘密

医師・専門家が監修「Aging Style」

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