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森林浴こそアンチエイジング

   「森林浴」が健康に良いことは周知の事実だが、それを医学的に検証し治療に応用しようとという学会がある。

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   「森林セラピーソサイエティ」で、登山家の今井通子先生が理事を務めている。国際学会でもあるそうだ。

   今日は基礎の山奥でその講習会に参加させて頂いた。

   最近の研究では森林浴は免疫力アップに繋がり、アンチエイジングの効果も絶大という。それより何より森林浴は気分が爽快になる。

   僕がかねがね提唱しているアンチエイジング・ツアーやアンチエイジング・パークの重要な要素として、森林浴を取り入れて行きたいと思う。

アンチエイジングブログ!
http://blog.excite.co.jp/shioya-antiaging/

この記事の監修・執筆医師

塩谷 信幸
塩谷 信幸(しおや のぶゆき)

北里大学名誉教授
アンチエイジング医師団代表
NPO法人 アンチエイジングネットワーク理事長
NPO法人 創傷治癒センター理事長
医療法人社団 AACクリニック銀座 名誉院長

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