森林浴こそアンチエイジング

   「森林浴」が健康に良いことは周知の事実だが、それを医学的に検証し治療に応用しようとという学会がある。

   「森林セラピーソサイエティ」で、登山家の今井通子先生が理事を務めている。国際学会でもあるそうだ。

   今日は基礎の山奥でその講習会に参加させて頂いた。

   最近の研究では森林浴は免疫力アップに繋がり、アンチエイジングの効果も絶大という。それより何より森林浴は気分が爽快になる。

   僕がかねがね提唱しているアンチエイジング・ツアーやアンチエイジング・パークの重要な要素として、森林浴を取り入れて行きたいと思う。