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『ドクターが教える あなたのカラダとサプリメント』 日本抗加齢協会/監修(メディカルレビュー社)

『ドクターが教える あなたのカラダとサプリメント』
『ドクターが教える あなたのカラダとサプリメント』

   スーパーやドラッグストアで多く並んでいる「サプリメント」。

   「普段の食事の中で不足する成分や栄養素」を補うための役割を果たすものだ。すでに使っている、という人も多いことだろう。

   手軽に日常生活で利用できる、というのがウリだが、気になるのは使い方。

   どんな時、何をどのように使えばいいのか、体に害のない賢い利用法は?

   本書は、各医療分野の専門家が、有用なサプリメントを紹介すると同時に、摂取時の注意点や危険性も言及した一冊。

   サプリメントの特徴や機能性を理解して、自身の健康を守り、「健康寿命」を維持する手助けになる。

目次

第1章 ●「機能性」って? 「機能性表示食品」って?
第2章 ●ドクターが教える、知っておきたいサプリメントの基本
第3章 ●成分の一部をご紹介
第4章 ●製品紹介

医師・専門家が監修「Aging Style」

4779217725ドクターが教えるあなたのカラダとサプリメント
日本抗加齢協会
メディカルレビュー社 2016-09

by G-Tools
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